こんにちは、やちよ巻き爪ケアサロンです☆

足の爪はトラブルが起きない限りあまり気にしたことがない方も多く、爪切りも定期的ではなくふと気になったら切る程度になっていませんか？
巻き爪の症状があっても多少の傷みは我慢したり、自分で深爪をしてその場しのぎをしていたりしていませんか？

巻き爪は足の機能が発揮できない状態です、日常に影響が出てしまう方ももちろんですがスポーツで今よりも良い結果を出したいという方はご自身が巻き爪ではないかチェックしてください！

巻き爪は足の機能が発揮できない

爪は本来、体重をかけたときの指を支える役割があります。
その爪に痛みがある、爪が巻いていると正しい体重のかけ方ができなくなり足のバランスを崩します。

巻き爪になると「瞬発的な力が出ない」「痛みで集中できない」「足の裏に痛みが出る・ウオノメやタコ」「関節痛を起こす」「姿勢が悪くなる」などがあります。

【我慢していても良い結果は出ません】

巻き爪は放置していても自然に治ることは基本的にありません。
それどころかどんどん悪化していってしまいます。

痛いから爪の角を切って皮膚に爪が当たらないように切っていませんか？
思い当たるあなたは巻き爪です！

このままの状態でスポーツを続けていても足の使い方が悪いと本来の力が出せていない状態です。
場合によっては今までできていた事ができなくなったり、悪いクセがついてしまう事もあります。
そうなってしまう前のい巻き爪補正で足の機能を取り戻しましょう！

補正後からでもすぐに運動してもOK

巻き爪補正と聞くと爪の状態が治るまでスポーツができないの？
と思われがちですが補正後でも安静期間などは必要なくすぐに運動が可能で特に制限もありません。

爪の痛みを感じている方は特に実感できます！
さっきまで痛かった爪が施術後には痛みがなくなります。

痛みを感じていない場合でも巻き爪は指先をずっと圧迫している状態です。
イメージとしては

腕ずっとつままれていたら痛みがないにしても腕の本来の力が出ませんよね？
足もこれと同じです、爪が巻いているということは指先をずっとつままれているんです。
その状態から開放して本来の力を発揮できるのが巻き爪補正です！

巻き爪は足の機能を低下させるのでスポーツでの結果に影響すると考えられ、痛み自体は一度の補正で軽減され補正後から機能を取り戻していきます。

補正を繰り返すほどより機能的で安全な爪になります。

特に部活などこれから成長していくうえでも巻き爪を改善することで将来的な結果も変わってくる可能性もあるほど重要なことだと考えています。