爪は一般的に、4週間で約1〜1.
一見わずかな伸びに感じますが、この少しの差がトラブルの原因になることがあります。
爪が長いと起こる問題
指先よりも爪が出ている状態になると
- ぶつけた時に爪に強い負担がかかる
- 爪が割れる・欠ける
- 爪の生え際に内出血が起きる
- 巻き爪や変形につながる
といったリスクが高くなります。
さらに、靴の中でも常に爪先が当たり続けるため、気づかないうちに刺激が蓄積し、
適切な爪切りの頻度
爪の伸び方には個人差があります。
2週〜4週に1回のケアを目安にすることでトラブルの予防・進行の抑制が期待できます。
ただし「頻度」だけでは不十分、ここで重要なのが「ただ切ればいいわけではない」という点です。
- 深爪をすると痛みや炎症の原因になる
- 繰り返すと爪の変形につながる
正しい長さ・形に整える必要がある、 安全な爪切りができているかどうかがとても重要です。
すでにトラブルがある方へ
すでに、
- 爪が変形している
- 爪が厚くなっている
- 自分で切るのが難しい
といった状態の場合、 爪切りの周期自体が乱れやすく、さらに悪化してしまうケースも少なくありません。
無理せずご相談ください
変形した爪や切りにくい爪も対応可能です。
「自分で切るのが不安」「どのくらいの頻度がいいかわからない」そんな方は、無理せず一度ご相談ください。
